如何避免中年危机
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2020-01-20 11:40:38
我的家庭中没有人经历过中年危机,但随着40多岁的人们开始质疑他们的优先事项和生活结构,我看到了他们周围的所有人。它们不仅给经历它的人而且给周围的人带来极大的破坏性和痛苦。许多人认为它们是不可避免的,...
我的家庭中没有人经历过中年危机,但随着40多岁的人们开始质疑他们的优先事项和生活结构,我看到了他们周围的所有人。它们不仅给经历它的人而且给周围的人带来极大的破坏性和痛苦。许多人认为它们是不可避免的,但并非必须如此。

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事实证明,中年危机就像地震一样。地震是由两个构造板块之间多年的张力释放引起的。它会不断堆积,直到突然猛烈释放并造成巨大破坏。
 

同样,中年危机是由我们生活中的构造板块之间的建筑张力引起的,即我们的真实自我(价值,目标等)和我们理性化的自我(自我,身份,恐惧等)。随着时间的流逝,它们会加剧紧张,直到我们不再将它们绑在一起,我们被迫调和。但是随着20多年紧张关系的建立,它们可能会令人难以置信的痛苦和破坏性。

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避免这些人为地震的关键是释放我们生活在构造板块之间的张力。我家的成员每年(如果不是每天)都有一次小型危机,从而避免了中年危机。他们释放了紧张气氛,并没有加剧这种紧张气氛。他们制造微小而无中断的震颤,以确保他们使自己的真实自我与他们在世界上的行动保持一致。
 

通过定期释放紧张感,不会造成破坏或痛苦。它变得充满力量和建设性。

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